Pentru comenzi mai mari de 150,00 RON, primești CADOU un PACHET 3 MOSTRE!

Nu uita ca poti sa castigi si sa platesti cu puncte de fidelitate

Prune uscate SpringMarkt 150 g - SpringMarkt

Cod produs:
SMK2
10,08 RON
TVA inclus; Costurile de livrare nu sunt incluse
Disponibil in stoc
Comenzi telefonice - 0728.001.1770728.001.177, Luni - Vineri 9:30 - 18:30
Cod produs:: SMK2
  • ×

Descriere

Beneficiile consumului de prune uscate

Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de prune uscate au legatura cu sanatatea digestiva si densitatea osoasa, acest aliment natural fiind un ajutor exceptional, din aceste puncte de vedere nutritional. Dar aceasta nu este singurul domeniu in care te poti baza pe prunele uscate; descopera mai jos toate beneficiile pe care le are includerea acestora in alimentatia ta!

100 g de prune uscate contin:

      240 kcal

      63,9 g carbohidrati

      7,1 g fibre

      2,2 g proteine

      0,4 g grasimi (din care 17 mg Omega-3 si 44 mg Omega-6)

      781 UI Vitamina A (16% din doza zilnica recomandata)

      0,6 mg Vitamina C (1% din doza zilnica recomandata)

      0,4 mg Vitamina E (2% din doza zilnica recomandata)

      59,5 mcg Vitamina K (74% din doza zilnica recomandata)

      0,1 mg Vitamina B1 (3% din doza zilnica recomandata)

      0,2 mg Vitamina B2 (11% din doza zilnica recomandata)

      1,9 mg Vitamina B3 (9% din doza zilnica recomandata)

      0,2 mg Vitamina B6 (10% din doza zilnica recomandata)

      4 mcg Vitamina B9 (1% din doza zilnica recomandata)

      43 mg calciu (4% din doza zilnica recomandata)

      0,9 mg fier (5% din doza zilnica recomandata)

      41 mg magneziu (10% din doza zilnica recomandata)

      69 mg fosfor (7% din doza zilnica recomandata)

      732 mg potasiu (21% din doza zilnica recomandata)

      0,4 mg zinc (3% din doza zilnica recomandata)

      0,3 mg cupru (14% din doza zilnica recomandata)

      0,3 mg mangan (15% din doza zilnica recomandata)

Caracteristici

Pentru (adulti sau copii):
Barbati Copii Femei
Forma:
Solid
Conținut:
150 g
Cod produs:
SMK2
Administrare produs

Retete cu prune uscate

Cum poti incorpora prunele uscate in alimentatia ta? 

      - taie-le marunt si adauga-le peste cereale integrale;

      - consuma-le pe post de gustare, intre mese, amestecate cu nucile preferate si alte fructe uscate;

      - include-le in smoothie-uri si shake-uri;

      - utilizeaza-le in retete de bomboane energizante;

      - adauga-le in clatite americane, prajituri si checuri;

      - fa din ele pasta/unt de prune;

      - pune-le in salate de spanac, de avocado sau de paste;

      - adauga-le intr-o mancarica de cartofi;

      - fierbe-le cu mere si supa vegetala, pentru a obtine un sos delicios.

Compozitie

Prune uscate fără sâmburi. Produsul nu provine din culturi modificate genetic.

Descriere scurta

Prunele sunt fructele prunului  (Prunus domestica, in Europa)– arbore din genul Prunus (care apartine de familia Rosaceae) – si sunt inrudite indeaproape cu piersicile, necatarinele, caisele, migdalele si ciresele. Prunii sunt printre primii arbori cultivati de oameni pentru fructele lor, samburi de prune fiind descoperiti in situri arheologice din Neolitic (alaturi de urme de masline, struguri si smochine). 

Descriere SpringMarkt
SpringMarkt

Produsele alimentare naturale SpingMarkt pentru o viata sanatoasa.